役立つ用語集

メンタルヘルスとは 〜 メンタルヘルスとは心の健康のことで、好調な人ほど充実した生活を送ることができ、メンタルヘルスが不調に陥ると集中力が低下することでミスが増えます。

ラインケアとは 〜 ラインケアとは職場の管理職が実施するメンタルヘルスケアの１つで、セルフケアと並んで非常に大切なものだと位置づけられています。

うつ病とは 〜 うつ病とは心の病気です。うつ病は真面目で責任感の強い人ほどなりやすく、我慢した結果睡眠不足や食欲低下から始まり、気分の浮き沈みが激しくなり生活に支障をきたします。

ワーク・エンゲージメントとは 〜 ワーク・エンゲージメントとは職場で働く人の心の健康度を示す概念の一つで、「ワーク（仕事に対する）エンゲージメント（愛着心）」を表す言葉です。

セルフケアとは 〜 メンタルヘルスのセルフケアは、一言で言うなら、「働く人が自らのストレスに気付き、予防対処し、また事業者はそれを支援すること」になります。

不眠症とは 〜 不眠症とは、寝つきが悪いときや眠っても何度も目が覚める、熟睡できないなどの症状が慢性化して、眠りの質を損なう睡眠障害のひとつです。

アスペルガー症候群とは 〜 アスペルガー症候群とは、発達障害の一つです。見た目には、ほかの人と変わらない為、誤解を生じたり、知らない間に相手を傷つけたりすることがあります。

統合失調症とは 〜 統合失調症とは、こころの病気の一つに分類されます。ここでは、統合失調症の症状や経過などの特徴について説明してみましょう。